Ведение дневника:Ежедневно записывать свои чувства и эмоции. Это поможет им лучше осознавать и регулировать свои эмоции.

Упражнения на выражение эмоций:Описывать эмоции, возникающие в различных ситуациях, или проигрывать их с помощью актерских игр.

Другие рекомендации для развития эмоционального интеллекта: